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其他資訊
外表像朋友的人，不一定就是朋友
霍夫曼斯塔爾曾說︰「我們的朋友比我們想像的少，卻比我們認識的多。」
的確，很多真正的朋友，平時的表現倒不見得像朋友，很多外表像朋友的人，不到關鍵時刻，絕不會露出賤、詐的一面。正因為大多數人都不懂得「人性本來就很賤」的道理，以為和自己走得近的人就是朋友，以為對自己百般阿諛的人就是知己，身邊才會充斥那麼多「賤」色忘友的小人。
本書特色
蒙古有句諺語說：「酒肉朋友易找，患難之交難逢。」
確實，虛偽的朋友往往在人前誇你，在人後損你，不在你困難的時候給予幫助，只會在事後猛放「馬後砲」。更糟糕的是，這樣的「賤人」通常很會耍賤，不但見錢眼開，更容易見色忘友，為了達成目的，什麼卑劣的事情都幹得出來。
熟諳人性的人，通常會想去設法投你所好，最後讓你被他出賣掉，還以為他是一個不可多得的「好人」。在這個「賤人」橫行的社會，靠賤招行「騙」天下的人比比皆是，不得不小心提防。
人性本來就很賤，因此你必須認清賤人到底具備那些「賤智」。賤人通常都很喜歡耍賤，如果你不想老是被坑騙，就必須多留一些心眼，才不會讓那些賤人有機可乘。
★對於準備欺騙你的賤人來說，弄虛作假幾乎已經成為他們的家常便飯，因此，想要拆穿他們的真面目，唯有用點賤招，才能讓他們的虛偽行為凸顯出來。
作者簡介
血腥瑪莉
細膩又充滿童心的新世代作家，喜歡用兩性麻辣笑話和幽默詼諧語言講述人生道理，對於男女之間的愛情關係，以及人生百態都有風趣獨特的見解，編著書籍有《我不是教你賤》《我不是教你賤第2集：賤人賤智》《我不是教你賤第3集：賤招拆招》《我不是教你賤第4集：賤死不救》《我不是教你賤第5集：一賤雙鵰》《我不是教你賤第6集：一賤鍾情》《我不是教你賤第7集：人賤人愛》《我不是教你賤第8集：活賤鬼》《我不是教你賤第9集：賤入佳境》《人性本來就很賤》《人性本來就很賤第2集：賤怪不怪》《人性本來就很賤第3集：請勿賤笑》……等書。
作者： 血腥瑪莉
新功能介紹- 出版社：今天亞洲
新功能介紹 - 出版日期：2010/07/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲統一獅洋投福瑞多。（圖／統一獅提供）
記者歐建智／台北報導
統一獅洋投福瑞多本週不會先發，總教練黃甘霖表示，福瑞多本周擔任長中繼投手。
福瑞多在9月6日先發出賽之後，即因身體有狀況下二軍，直到上周才歸隊，9月29日中繼1局被2支安打失1分，10月1日上場中繼1人，投0.1局無失分。
黃甘霖表示，本周不會讓福瑞多先發，而是擔任長中繼調整，讓他慢慢調整上來。
統一獅少了福瑞多先發，先發輪值出現少1人的狀況。而福瑞多開季到9月初，都是統一獅的先發投手。
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LINE近期推出最新版本，許多民眾紛紛更新大里OA家具工廠推薦機櫃選購配件享受新版本帶來的方便性，不過卻有民眾抱怨，LINE更新後反讓手機更耗電，使用半天電力就不到20%，還有民眾說用5分鐘就掉電20%，此外手機也更容易發燙，且顯示的建議貼圖仍無法使用。專家則表示，這可能和2個原因有關，一是系統更新，一是版本資料送的不完全。
TVBS報導，有民眾在更新LINE之後，手機使用半潭子OA家具工廠推薦家品 Household優雅生活輕辦公天電力就掉到20%以下，而且顯示的建議貼圖還是無法使用，有時候甚至會閃退打不開；甚至有其他人表示，只要一開LINE手機就爆燙，且看了5分鐘，竟就用掉20%的電力！
民眾質疑，這些問題可能和LINE有關，但也有人認為和iOS11更新有關。對此科技專家洪聖壹說，主要就是有2個原因，一個就是系統更新的問題，然後一個是版本資料送的不完全跟授權商有關係。
另有專家表示，民眾如遇到手機掉電問題，可在用完LINE後從後台將它整個關閉、關閉顯示建議貼圖、關閉定位服務、開啟耗電模式，或刪除照片、語音等資料，如果這些都沒效，就只剩備份資料、重新安裝一途。
LINE台灣公關部負責人廖婉寧則說，針對耗電問題、建議貼圖無法使用等問題，開發團隊正設法解決中，LINE將盡快修復所有問題後，推出新版本解決民眾困擾。
▲在辦公室也能隨時做手指操，舒緩肩頸僵硬。（圖／ettoday示意圖）
文／李志敏
你是否有過這樣的經驗？脖子、肩膀日漸痠痛，活動頸部時，常會出現此起彼落的嘎嘎聲。雙手偶爾會發冷麻木，甚至還會感覺頭疼、頭暈、噁心等。事實上，這些都是頸椎不好惹的禍。
現代社會無論是上班或在家，一天裡都離不開3C 產品，偶爾就會出現頭暈、噁心的症狀。有些人覺得自己身體底子好就不在意，或認為可能是睡眠不足所引起，沒注意到頸椎承受的壓力。一旦意識到頸椎出了問題，往往已出現頸肩痠痛的頑疾，只能一邊治療，一邊繼續每天不可逃避的工作。
人的姿勢分為正常體位和異常體位。比如坐在桌椅前低頭看書、寫字就屬於正常體位，而靠在床上看書、看電視就屬於異常體位，時間一久，都會讓頸部肌肉受累，於是頸部肌肉就會進行保護性收縮，從而壓迫神經，導致血液流通不暢，影響大腦供血，出現頭暈、噁心、嘔吐、肩麻、手麻等症狀，所以千萬不可小看頸部痠痛及頸椎病。
手指舒展動作
Step 1
用右手拇指與食指夾揉按摩左手每一根手指，要從指根到指尖的方向按揉。
練習功效
這套動作能鍛鍊頸椎，緩解頸椎僵硬。練習過程中，腰背保持挺直，盡量達到自己的極限。
Step 2
雙手掌心相對，用力內推；再把雙手手指交叉，用力下推。各保持10 到20 秒。
Step 3
左手掌心向上，右手大拇指由掌根部向手指方向推壓掌心，重複10 次。
辦公室健康小技巧
★ 頸椎痠痛多是坐姿不良所引起。是以在看書、操作電腦時，要正面注視，保持脊柱正直，不要偏頭聳肩。另外，選擇一個適合自己的枕頭，也有助於保護頸椎。一般來說，枕頭高度最好在十到十五公分之間。
★ 當你感到頸部僵硬、扭動不靈活時，還可以做一些保健小動作。雙腳分開站立與肩同寬，雙手掌心放置於頭頸後，手掌用力摩擦頸部，以有溫熱、舒適感為宜。反覆練習這套動作，能有效緩解頸椎不適。
★ 游泳對緩解肩頸壓力相當有幫助，因游泳時頭總是向上抬起，頸部肌肉和腰肌都能得到鍛鍊。而且水中沒有任何負重，也不會對椎間盤造成損傷。
★ 鍛鍊肩胛骨也能訓練到頸部功能，因肩部肌肉大部分都與頸椎相連，因此，動動肩胛骨能起到鬆弛肩部肌肉、緩解頸椎壓力的作用。練習時，將手臂貼緊身體，做八個聳肩動作，再向前做繞肩動作八次，向後做繞肩動作八次。
本文摘自《天啊！90%的疼痛消失了！跟著中醫師做手指瑜伽》／李志敏（河南中醫學院針灸推拿）／高寶出版
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